Menu
Media Informasi Keuangan

Ini Manfaat Buah Plum Yang Baik Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

  • Bagikan

Kabarin.co.id, Jakarta – Dari sisi popularitas, mungkin buah plum masih kurang familiar di kalangan masyarakat Indonesia.

Akan tetapi, untuk saat ini buah tersebut sudah banyak dibudidayakan di negara Eropa dan Tiongkok. Hal tersebut dikarenakan buah ini mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan dan kecantikan.

Meski budidayanya di negara luar, namun buah plum juga bisa diperoleh dengan mudah di Indonesia. Nah, berikut beberapa manfaat dari buah plum yang mungkin perlu diketahui.

1. Mencegah Penuaan Dini

Buah plum dipercaya mempunyai peranan penting dalam mencegah munculnya tanda-tanda penuaan. Hal tersebut tentu tidak lepas dari kandungan nutrisi didalamnya.

Dengan kandungan vitamin C dan E, yang juga kaya akan serat. Maka bisa meningkatkan tingkat elastisitas kulit. Bahkan jika mengkonsumsi secara rutin, buah plum mampu menghambat penuaan dini.

2. Mencegah Obesitas

Mempunyai masalah dengan berat badan? Tentu buah plum ini bisa dijadikan buah untuk menurunkan berat badan. Hal tersebut tidak lepas dari manfaatnya yang baik untuk sistem pencernaan.

Akan tetapi, buah plum hanya sebagai pendukung saja, sehingga untuk menjalani program diet, tidak bisa dijadikan menu utama.

3. Menyuburkan Rambut

Buah plum ternyata juga sangat baik untuk kesehatan rambut. Khasiat ini didukung dengan adanya kandungan zat besi yang bisa memperkuat rambut.

4. Melindungi Kulit

Ingin memperoleh perlindungan yang maksimal untuk kulit? Mungkin buah plum bisa menjadi langkah pemecahan masalah.

Terlepas dari banyaknya kandungan vitamin, buah ini juga mempunyai nutrisi berupa antioksidan yang bisa memberikan perlindungan untuk kulit.

Sehingga secara tidak langsung, radikal bebas yang bisa merusak kulit, bisa diminimalisir.

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *